남성호르몬 200% 올리는 방법 7가지
넌이즈먼덜
자유게시판
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03.07 21:52
남성호르몬 200% 올리는 방법 7가지
1. 자극적인 영상 시청 자제
2. 집에만 있지 않기
3. 경쟁 환경 노출하기
4. 결과 만드는 행동하기
5. 햇빛 노출 하루 10~20분
6. 잘난 사람 직접 만나기
7. 분기 1회씩 목표 설정하기
