직장 멘탈 단계 레벨 1에서 레벨 10까지

Lv.1

상사 한마디에 하루 종일 기분이 좌우된다

Lv.2

"이 회사 아니면 안 돼"라는 불안에 갇혀 있다

Lv.3

동료 승진에 속으로 무너지지만 티 안 낸다

Lv.4

퇴근 후에도 업무 생각에서 벗어나지 못한다

Lv.5

타인 평가에 감정 컨트롤이 가능해진다

Lv.6

비교 대상이 남이 아닌 '어제의 나'로 바꿨다

Lv.7

사내 소음에 에너지를 쓰지 않는다

Lv.8

퇴근 후 자기만의 정체성, 루틴이 확립되었다

Lv.9

실무 능력이 대체불가 수준이라 불안이 없다

Lv.10

회사가 없어져도 살 수 있는 무기가 있다