얼굴이 작아지고 싶다면 버려야할 얼굴 커지는 악습관

얼굴이 비대칭이거나 얼굴이 급 커졌다는 분들

하루 아침에 만들어진 얼굴이 아니에요.

얼굴 커지는 악습관을 버러야 얼굴도 작아지고

비율이 좋아집니다.

얼굴 작아지는 방법

잘못된 괄사나 마사지

요즘 얼굴 작아지는 마사지가 인기인데

마사지도 잘못 받으면 얼굴 비대칭이나

얼굴이 더 커질수 있으니 꼭 확인하고 받길 바람

구강호흡

코로 숨을 쉬어야 합니다.

구강으로 호흡하면 얼굴커져요

턱 괴기

나도 모르게 습관적으로 하는 턱 괴기는

큰 얼굴을 만들어 줍니다

엎드려 자기와 올바르지 못한 베개사용

엎드려 자면 얼굴이 한쪽으로 눌립니다.

베개를 잘못 베고 잠들면

얼굴 턱은 넓어지고 머리는 작아지는

쵸코송이가 된 당신의 얼굴을 볼 수 있어요

이를 악물거나 갈기

이를 악물거나 잘때 이갈기는

얼굴 커지라고 하는 주문과 같습니다.

거북목, 구부정한 자세

구부정한 자세로 인한 거북목등은

얼굴을 전방으로 내밀게 만들어주고

3D 입체 커진 얼굴을 만들어줍니다.

무표정(얼굴 근육 안 쓰기)

얼굴 근육을 자주 써야 합니다.

얼굴 커지는것을 방지 할수 있어요

한쪽으로만 십어먹기

음식물은 양쪽으로 골고루 십어야 합니다.

한쪽으로만 십으면 비대칭 얼굴에 원인이 됩니다.

한쪽 뼈만 상당히 발달하게 됨

질긴 음식 즐기기

오징어 좋아하세요?

잘근잘근 십어먹는 그맛이 좋긴하죠

하지만 얼굴도 오징어가 될 수 있어요

질긴 음식은 적당히 조절해서 먹어야 해요

그외 짠 음식 자주 섭취